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| La foto rappresenta un normale controllo alla tiroide da parte di un medico. |
LA DIETA FA REGREDIRE LA TIROIDITE DI HASHIMOTO IN 3 SETTIMANE!
Fonte: Dott. Gabriele Prinzi.
La tiroide è una delle ghiandole più importanti per la regolazione del metabolismo. La sua funzione è determinare la "quantità di calorie" che il corpo deve bruciare per mantenere il peso normale, e così è spesso la prima sospettata nei casi di "metabolismo lento" che causa l'aumento di peso.
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La #TIROIDITE è un processo infiammatorio che il corpo combatte contro uno dei componenti naturalmente presenti (presenti nelle cellule della tiroide), che il sistema immunitario dovrebbe invece riconoscere e "tollerare".
Quando questa "tolleranza" viene a mancare, si scatena una malattia auto-immune: è il nostro sistema immunitario che attacca i nostri organi.
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Leggiamo quanto scoperto dai colleghi dell'Università di Napoli.
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Hanno eseguito uno studio su 180 pazienti con alto BMI (obesi o francamente Sovrappeso) che presentavano tiroidite e alti livelli di ANTICORPI diretti CONTRO LA TIROIDE: anti-tireoglobulina (anti-TG), anti-microsomiali e antiperossidasi (anti-TPO).
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Li hanno quindi divisi in due gruppi.
108 di loro hanno iniziato un programma di DIETA basato sulle seguenti proporzioni: carboidrati 12% -15%, proteine 50% -60% e lipidi 25% -30%.
I pazienti sono stati istruiti a mangiare verdure a foglie grandi e altre verdure - escludendo il cibo gozzigeno! - e solo parti magre di carne rossa e bianca.
Sono stati ESCLUSI DALLA DIETA anche i seguenti prodotti: UOVA , LEGUMI , LATTICINI , PANE , PASTA , FRUTTA e RISO.
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I rimanenti 72 pazienti (gruppo di controllo) hanno seguito una dieta semplice a basso contenuto calorico, senza restrizioni per quanto riguarda i tipi di alimenti da consumare.
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Dopo 3 settimane sono stati eseguiti test di bioimpedenza, misurazioni del peso corporeo e analisi del sangue (anti-TPO, anti-microsomiale, ANTI-TG, ormoni tiroidei).
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I risultati dopo tre settimane ?
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I pazienti che seguivano la dieta a basso contenuto calorico (senza esclusione del cibo menzionato sopra) hanno mostrato UN AUMENTO SIGNIFICATIVO dei livelli di tutti e tre gli AUTO-ANTICORPI: anti-TG Ab (+9 %), anti-microsomiale Ab (+ 30%) e anti-TPO (+ 16%).
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Al contrario, i pazienti che hanno seguito una dieta specifica PRIVA DI CARBOIDRATI , LATTICINI , UOVA e verdure gozzigeni, hanno MOSTRATO TUTTI UNA SIGNIFICATIVA DIMINUZIONE dei livelli di Anticorpi anti-TG (-40%), anti-microsomiale (-57%) e anti-TPO (-44%).
IN TRE SETTIMANE!
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Se consideri che la maggioranza dei medici afferma che la TIROIDITE é una malattia cronica SENZA RITORNO né POSSIBILITÀ DI CURA, e ti impongono REGIMI DI FARMACI A VITA, ridurre gli anticorpi anti-tiroide in sole tre settimane È UNA ALTERNATIVA ECCELLENTE PERCHÉ :
1) Fa regredire (come per magia) una malattia Autoimmune cronica,
2) Ti toglie dalla schiavitù dei farmaci e dei nefasti EFFETTI COLLATERALI,
3) TI FA DIMAGRIRE!
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Infatti, è interessante notare che nel gruppo sperimentale l'analisi della bioimpedenza ha mostrato una DIMINUZIONE NON SOLO DEL PESO CORPOREO e del BMI (Indice di Massa Corporea) ma anche una RIDUZIONE della MASSA GRASSA
... dopo appena tre settimane...
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E cosa sarebbe successo se questa dieta fosse stata fatta per due mesi?
Forse che... La tiroidite sarebbe guarita?
I colleghi Napoletani hanno forse deciso di limitarne la durata per la PAURA InFondata che hanno I pazienti degli effetti collaterali di una dieta con tante proteine.
I pazienti che ho seguito io personalmente, quelle paure le hanno superate da tempo, avendo esami del sangue e salute ottime.
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CREDI ANCORA NELLE CHILOCALORIE?
Sono un modo "rozzo" di calcolare quello che ti serve per vivere.
E troppo spesso - per non rinunciare alla DROGA PREFERITA DAGLI ITALIANI - viene sacrificato il GRASSO BUONO sull'altare degli ZUCCHERI VUOTI come i prodotti a base di farina bianca (o la finta farina integrale), i succhi di frutta e l'immancabile #FRUTTOSIO (che oltre a farti il fegato grasso crea una sindrome da dipendenza).
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In più non comprende il concetto di qualità degli alimenti né LE TUE INTOLLERANZE, perchè in questo caso non ha alcun senso diminuire le quantità...
Non è curioso che l'83% di questi pazienti risulta - al breath test - INTOLLERANTE AL #LATTOSIO?
Proprio le intolleranze che dovrebbero far sospettare una #SIBO, la disbiosi del piccolo intestino di cui ho già parlato qui:
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A te amica o amico della pagina, di QUESTA PAGINA di informazioni mediche gratuite che è APERTAMENTE CONTRO lo zucchero e le chilocalorie, io dico che ho smesso di crederci 10 anni fa.
Ti invito a fare lo stesso.
Smetti anche tu...
Domattina ripubblico un articolo che connette la gluten-sensitivity e la tiroidite di hashimoto.
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Continua a seguire la pagina, approfondisci gli argomenti, e condividi liberaMente ogni singolo post che trovi interessante perché è di pubblico interesse.
E perché la tua salute vale!
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Per chi vuole approfondire, ecco il link al lavoro originale:
"Effetti della terapia dietetica a basso contenuto di carboidrati in soggetti in sovrappeso con tiroidite autoimmune: possibile sinergismo con ChREBP"
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www.dovepress.com/
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